Trải nghiệm onsen Nhật Bản: Hướng dẫn chi tiết cho người lần đầu đi Nhật

Trải nghiệm onsen Nhật Bản là một trong những hoạt động đặc trưng nhất khi du lịch Nhật. Tuy nhiên, với người chưa từng đến Nhật hoặc chưa từng tắm onsen, đây cũng là trải nghiệm khiến nhiều người bối rối vì khác hoàn toàn với thói quen tắm thông thường. Do đó, bài viết này của SimGlobal sẽ giúp bạn hiểu onsen là gì, tắm như thế nào cho đúng, cần lưu ý gì và vì sao người Nhật coi onsen là một phần quan trọng trong đời sống.

Onsen là gì và vì sao người Nhật coi trọng onsen?

Onsen khác gì với nhà tắm thông thường

Onsen là suối nước nóng, thường có nguồn nước tự nhiên từ lòng đất, giàu khoáng chất. Điểm khác biệt lớn nhất giữa onsen và nhà tắm thông thường là:

• Nước trong onsen thường nóng hơn nhiều so với nước tắm bình thường
• Người tắm không mặc đồ bơi, tắm hoàn toàn khỏa thân
• Onsen không chỉ để làm sạch cơ thể mà còn để thư giãn và phục hồi sức khỏe

Với người Nhật, tắm onsen không phải việc tắm rửa hằng ngày mà là một hoạt động để nghỉ ngơi cả về thể chất lẫn tinh thần.

Người Nhật đi onsen với mục đích gì?

Người Nhật thường đi onsen để:

• Giảm căng thẳng sau thời gian làm việc dài
• Thư giãn cơ bắp, đặc biệt vào mùa lạnh
• Dành thời gian yên tĩnh cho bản thân hoặc gia đình

Vì mang tính thư giãn, không gian onsen thường rất yên tĩnh, ít nói chuyện lớn tiếng và mọi người đều tuân thủ quy tắc chung.

Xem thêm: Công viên giải trí Nhật Bản: Top 5+ điểm vui chơi nổi bật và kinh nghiệm đi thực tế

Trải nghiệm onsen Nhật Bản có gì đặc biệt?

Không gian và cảm giác khi tắm onsen

Lần đầu tắm onsen, điều dễ nhận thấy nhất là không gian rất sạch và gọn gàng. Trước khi vào bồn tắm, bạn sẽ:

• Thay đồ trong phòng thay đồ riêng
• Tắm sạch cơ thể ở khu vực vòi sen
• Sau đó mới ngâm mình trong bồn nước nóng

Cảm giác khi ngâm onsen thường là:

• Nóng rõ rệt trong vài phút đầu
• Sau đó cơ thể dần thả lỏng
• Khi ra ngoài, người nhẹ và dễ ngủ hơn

Onsen ngoài trời và onsen trong nhà

Onsen có thể chia thành:

• Onsen trong nhà: kín gió, phù hợp mùa lạnh
• Onsen ngoài trời: ngâm nước nóng trong khi hít thở không khí tự nhiên, rất được yêu thích vào mùa thu và mùa đông

Với du khách, onsen ngoài trời thường để lại ấn tượng mạnh hơn vì vừa thư giãn vừa ngắm cảnh.

Các loại onsen phổ biến ở Nhật Bản

Onsen tự nhiên và onsen nhân tạo

• Onsen tự nhiên: sử dụng nguồn nước nóng tự nhiên, thường ở vùng núi hoặc thị trấn suối nước nóng
• Onsen nhân tạo: dùng nước thường, làm nóng và bổ sung khoáng chất

Về trải nghiệm, onsen tự nhiên thường được đánh giá cao hơn, nhưng onsen nhân tạo vẫn đáp ứng tốt nhu cầu thư giãn, đặc biệt trong thành phố.

Onsen công cộng, onsen trong ryokan và onsen trong khách sạn

• Onsen công cộng: người dân địa phương và du khách cùng sử dụng
• Onsen trong ryokan: thường yên tĩnh, không gian đẹp, trải nghiệm trọn vẹn hơn
• Onsen trong khách sạn: tiện lợi, phù hợp người mới muốn thử lần đầu

Nếu bạn chưa từng tắm onsen, onsen trong khách sạn hoặc ryokan thường là lựa chọn dễ tiếp cận nhất.

Quy trình tắm onsen đúng kiểu Nhật từ A đến Z

Trước khi vào onsen cần chuẩn bị gì?

Khi đến khu onsen, bạn sẽ được cung cấp:

• Khăn nhỏ để che khi di chuyển
• Khăn lớn để lau người sau khi tắm

Bạn cần:

• Cởi toàn bộ quần áo trong phòng thay đồ
• Buộc tóc gọn gàng
• Không mang theo đồ cá nhân vào bồn tắm

Các bước tắm onsen chi tiết cho người mới

• Ngồi tại khu vực vòi sen và tắm sạch toàn thân
• Gội đầu, xả sạch xà phòng
• Tráng lại người bằng nước sạch
• Từ từ bước vào bồn onsen, không nhảy xuống
• Ngâm người từ từ để cơ thể quen với nhiệt độ
• Không ngâm quá lâu trong lần đầu, khoảng 5–10 phút là đủ

Xem thêm: Disneyland Tokyo có gì? Hướng dẫn chi tiết từng khu cho người đi lần đầu

Top điểm đến onsen nổi tiếng ở Nhật Bản cho người đi lần đầu

Nhật Bản có hàng nghìn khu onsen lớn nhỏ, nhưng với người lần đầu trải nghiệm onsen Nhật Bản, bạn không nên chọn bừa. Những điểm đến dưới đây dễ đi, quen với du khách nước ngoài và có trải nghiệm onsen rõ ràng, đúng chuẩn.

Hakone – điểm onsen gần Tokyo, dễ đi nhất

Hakone là lựa chọn phổ biến nhất cho người lần đầu tắm onsen vì:

• Cách Tokyo khoảng 1,5–2 tiếng
• Giao thông thuận tiện
• Nhiều ryokan và onsen cho khách du lịch

Tại Hakone, bạn có thể:

• Tắm onsen trong ryokan nhìn ra núi hoặc thiên nhiên
• Kết hợp tham quan hồ Ashi, cáp treo, bảo tàng
• Đi về trong ngày hoặc ở lại 1 đêm

Hakone phù hợp với người:

• Lần đầu đi Nhật
• Không muốn đi quá xa
• Muốn thử onsen trong không gian dễ chịu, không quá truyền thống

Kawaguchiko – onsen kết hợp ngắm núi Phú Sĩ

Kawaguchiko nằm gần núi Phú Sĩ, rất được du khách yêu thích vì:

• Có nhiều onsen nhìn thẳng ra núi Phú Sĩ
• Cảnh đẹp, đặc biệt vào sáng sớm và chiều tối
• Phù hợp nghỉ 1 đêm để thư giãn

Onsen ở Kawaguchiko thường nằm trong ryokan hoặc khách sạn, phù hợp với:

• Cặp đôi
• Gia đình
• Người muốn trải nghiệm onsen lần đầu nhưng cần sự riêng tư

Beppu – thành phố onsen lớn nhất Nhật Bản

Beppu là một trong những thành phố onsen nổi tiếng nhất Nhật Bản:

• Có rất nhiều loại onsen khác nhau
• Có onsen công cộng giá rẻ
• Có cả onsen cát và onsen bùn

Beppu phù hợp với người:

• Muốn trải nghiệm onsen đa dạng
• Không ngại thử nhiều hình thức tắm khác nhau
• Có thời gian du lịch khu vực Kyushu

Tuy nhiên, Beppu khá xa Tokyo nên phù hợp hơn nếu bạn đi Nhật nhiều ngày.

Kusatsu Onsen – onsen truyền thống nổi tiếng nhất Nhật Bản

Kusatsu Onsen được người Nhật đánh giá rất cao vì:

• Nguồn nước nóng tự nhiên mạnh
• Không khí thị trấn onsen truyền thống
• Có nhiều onsen công cộng chất lượng

Điểm đặc trưng của Kusatsu là:

• Trung tâm thị trấn có suối nước nóng lộ thiên
• Không gian yên tĩnh, đúng kiểu nghỉ dưỡng

Kusatsu phù hợp với người:

• Muốn trải nghiệm onsen đúng kiểu truyền thống
• Không ngại di chuyển xa hơn Hakone
• Thích không khí yên tĩnh

Arima Onsen – onsen lâu đời, dễ kết hợp du lịch Kansai

Arima Onsen nằm gần Kobe và Osaka, là một trong những onsen lâu đời nhất Nhật Bản:

• Dễ kết hợp lịch trình Osaka – Kyoto – Kobe
• Có cả onsen công cộng và ryokan
• Phù hợp với du khách đi Kansai

Arima phù hợp với:

• Người muốn trải nghiệm onsen trong lịch trình Kansai
• Người không có nhiều ngày nhưng vẫn muốn thử onsen đúng chuẩn

Nên chọn điểm onsen nào nếu đi Nhật lần đầu

Nếu bạn chưa từng đi Nhật, thì một số gợi ý dành cho bạn là:

• Ở Tokyo hoặc đi Tokyo lần đầu: chọn Hakone
• Muốn vừa tắm onsen vừa ngắm cảnh đẹp: chọn Kawaguchiko
• Muốn hiểu rõ onsen truyền thống: chọn Kusatsu
• Đi Kansai: chọn Arima Onsen
• Đi dài ngày, thích trải nghiệm nhiều loại onsen: chọn Beppu

Đây đều là những nơi dễ đi, dễ hiểu, dễ trải nghiệm, không quá khắt khe với du khách nước ngoài.

Những quy tắc quan trọng cần biết khi trải nghiệm onsen Nhật Bản

Khi tắm onsen tại Nhật Bản, điều quan trọng không chỉ là tắm đúng cách mà còn là tuân thủ quy tắc chung. Các quy tắc này giúp giữ không gian sạch sẽ và tạo sự thoải mái cho mọi người.

Vấn đề khỏa thân, nam nữ và hình xăm

• Tắm khỏa thân hoàn toàn là quy định bắt buộc ở hầu hết các onsen
• Khu tắm nam và nữ tách riêng, không tắm chung
• Khăn nhỏ chỉ dùng để che khi di chuyển, không được cho xuống bồn nước

Về hình xăm:

• Nhiều onsen truyền thống không cho người có hình xăm vào
• Một số nơi cho phép nếu hình xăm nhỏ và được che lại
• Onsen trong khách sạn hoặc ryokan thường linh hoạt hơn

Nếu bạn có hình xăm, nên kiểm tra quy định trước khi đến. Việc tra thông tin này bằng internet rất cần thiết, nhất là khi bạn đang di chuyển giữa các khu du lịch; chuẩn bị eSIM giúp bạn kiểm tra nhanh mà không phụ thuộc WiFi công cộng.

Những điều không nên làm trong onsen

• Không nhảy xuống bồn tắm
• Không nói chuyện lớn tiếng
• Không chụp ảnh hoặc dùng điện thoại
• Không giặt khăn trong bồn nước
• Không ngâm người khi cơ thể còn dính xà phòng

Những điều này tưởng nhỏ nhưng nếu vi phạm sẽ gây khó chịu cho người khác.

Ai nên và không nên trải nghiệm onsen Nhật Bản?

Onsen mang lại lợi ích thư giãn, nhưng không phù hợp với tất cả mọi người.

Những người nên cân nhắc hoặc tránh tắm onsen

• Người có bệnh tim mạch nghiêm trọng
• Người có huyết áp quá cao hoặc quá thấp
• Phụ nữ mang thai ở giai đoạn nhạy cảm
• Người không chịu được nước nóng

Nếu bạn chưa quen, nên:

• Ngâm thời gian ngắn
• Ra ngoài nghỉ giữa các lần ngâm
• Uống đủ nước sau khi tắm

Người lần đầu tắm onsen nên lưu ý gì?

• Không cần cố ngâm lâu
• Nếu thấy chóng mặt, nên ra ngoài ngay
• Có thể ngâm nhiều lần ngắn thay vì một lần dài

Chuẩn bị kết nối internet khi đi trải nghiệm onsen Nhật Bản

Khi trải nghiệm onsen Nhật Bản, internet giúp bạn chủ động và thoải mái hơn, đặc biệt nếu đây là lần đầu bạn đến Nhật.

Internet giúp bạn:

• Kiểm tra quy định onsen (hình xăm, giờ mở cửa)
• Tìm onsen phù hợp gần nơi ở
• Tra đường đi ở các khu vùng núi hoặc ngoại ô
• Đặt chỗ onsen trong ryokan hoặc khách sạn

Các lựa chọn kết nối phổ biến gồm WiFi công cộng, SIM vật lý và eSIM. Trong đó, eSIM phù hợp với du khách vì:

• Không cần tháo SIM chính
• Có mạng ngay khi đến Nhật
• Ổn định khi di chuyển giữa nhiều khu vực

Chuẩn bị eSIM trước chuyến đi giúp bạn yên tâm hơn khi tìm onsen, đặc biệt ở những nơi không có WiFi sẵn. Nếu bạn sắp đi Nhật, hãy mua eSIM trước khi bay để đến nơi là dùng ngay. Bạn sẽ đỡ mất thời gian tìm WiFi, tra đường dễ hơn và chủ động hơn trong mọi tình huống. Dưới đây là danh sách các gói eSIM Nhật Bản được du khách lựa chọn nhiều nhất, giúp bạn kết nối internet ổn định ngay khi đến Nhật, không cần đổi SIM hay thuê thiết bị.

Nếu bạn cần tư vấn chi tiết để chọn gói eSIM phù hợp với lịch trình du lịch Nhật Bản, vui lòng liên hệ Zalo 0565.373.888 để được hỗ trợ nhanh chóng nhé!

Câu hỏi thường gặp về trải nghiệm onsen Nhật Bản

Lần đầu tắm onsen có khó không?

Không khó, chỉ cần làm theo đúng các bước và quan sát người xung quanh.

Có cần biết tiếng Nhật để đi onsen không?

Không bắt buộc, nhiều nơi có hướng dẫn bằng hình ảnh.

Tắm onsen bao lâu là hợp lý?

Mỗi lần khoảng 5–10 phút, có thể lặp lại 2–3 lần.

Có được mang đồ bơi vào onsen không?

Không, onsen truyền thống yêu cầu tắm khỏa thân.

Trẻ em có được tắm onsen không?

Có, nhưng cần người lớn đi kèm.

Nên đi onsen vào mùa nào?

Mùa thu và mùa đông là thời điểm được yêu thích nhất.

Kết luận

Trải nghiệm onsen Nhật Bản không chỉ là tắm suối nước nóng mà là một phần văn hóa sinh hoạt của người Nhật. Khi hiểu rõ quy trình, quy tắc và chuẩn bị tốt, kể cả người chưa từng đi Nhật cũng có thể tận hưởng onsen một cách thoải mái. Để chuyến đi thuận tiện hơn, bạn nên chuẩn bị eSIM trước khi sang Nhật nhằm dễ dàng tra thông tin, tìm đường và lựa chọn onsen phù hợp với nhu cầu của mình.